Sobre el sistema de juicios

Nuestra mente está realizando juicios y valoraciones de situación, constantemente. De hecho, del acierto o desatino en este sistema, ha dependiendo en buena parte, nuestra supervivencia como individuos y como especie. Desde el punto de vista evolutivo, se ha premiado a aquellos individuos cuyos juicios han resultado más acertados y han asegurado su supervivencia y éxito sobre otros individuos y el medio. Es decir, una valoración o juicio óptimos sobre la situación, coloca al individuo en una posición de ventaja competitiva sobre el resto.

La mente está evaluando continuamente las situaciones, tanto internas como externas. Y las compara con un ideal. Y el resultado de esa valoración, si es suficientemente consistente y robusto, se incorpora al conjunto de Creencias/Ideas Aceptadas desde la que funciona y emite sus Respuestas. Como todos, es un sistema que se retroalimenta a sí mismo y que está interactuando con el resto de sistemas, continuamente.

Pero… ¿Qué hacemos ante esto? ¿Como gestionamos adecuadamente nuestro sistema de juicios?

A diferencias de las escuelas o corrientes (principalmente orientales) que establecen una especie de guerra o negación total de la utilidad de los juicios, aquí nos situamos más bien, en la necesidad de aprovechar y aprender a gestionar correctamente este sistema mental, de tal manera que vayamos avanzando hacia una sanación paulatina de los criterios o referentes que utiliza nuestra mente (tanto a nivel Consciente como Inconsciente) para establecerlos y, en consecuencia, dictar sus sentencias (que se convierten en Creencias o Ideas Aceptadas que, a su vez, se incorporarán como nuevos o renovados criterios para futuros juicios.

Lo primero que se impone, como siempre, es un proceso de observación mantenida, hasta convertirnos en expertxs en nuestro sistema de juicios. Los principales elementos a observar, son:

– El estado interno desde el que se hacen. ¿Desde qué Actitud? ¿Estoy en el PACÁ? ¿Desde qué Ideas Aceptadas-Creencias previas? ¿Qué nivel de tensión interna hay, serenidad o sobre-excitación ? ¿Qué emociones son imperantes? ¿Qué deseos o rechazos hay hacia mí, la vida o las otras personas?

– Zona de la mente desde el que se realiza. ¿Lo está emitiendo mi Consciente, mi Inconsciente o es una mezcla de ambos? Si es mi Consciente… ¿Prevalece un yo mental hecho desde las ideas o ya hay un Yo-Experiencia suficientemente asentado? ¿Qué ideas sobre mí, están activas?

– Criterios: Criterios : El ideal o modelo normativo aplicado con el que se compara la actuación o situación. En un juicio siempre se da una comparación. ¿Qué ideal está utilizando mi mente para compararse?

– El objetivo: ¿Con qué objetivo se realiza el juicio, aprender y crecer o autoafirmación del Yo mental o culpabilización y castigo? ¿Qué busca mi mente? ¿Está huyendo de algo?

– Veredicto: Es el resultado de ese juicio.

– Consecuencias: Nivel de asimilación como nueva creencia o actualización de una antigua y su incidencia real en nuestra conducta futura.

A la vista de los elementos que intervienen, parece clara la gran oportunidad de profundizar en el conocimiento de nuestra mente que nos ofrece la observación del sistema de juicios. Así hemos de contemplarlos, como una oportunidad. Alejándonos, lo más posible, de una situación de identificación con respecto a esta actividad de nuestra mente.

Especial mirada hay que tener con respecto a los auto-juicios, en cuya observación y gestión nos ayudará mucho preguntarnos ¿Desde qué instancia o autoridad, una parte de mi mente me enjuicia como persona?

Párate, observa el sistema, en detalle y en su conjunto. Busca sus elementos, diferenciándolos entre sí. Mantente ahí, hasta que se vaya elaborando una visión global y un conocimiento suficientemente consistente de lo concreto.

Y adéntrate aún más. Por momentos, situate en ese Yo que es sometido a juicio… ¿Cómo se siente? ¿Cómo se ve a sí mismx, a la vida y a las demás personas? Por otros, sitúate en ese Yo que juzga, esa parte de tu mente que está aplicando los criterios y normativas de esa manera tan extrema. Y date cuenta: No eres ni uno ni otro. Acógelos a ambos. Desde tu Consciencia global si puedes o desde tu Yo-Experiencia. Haz un esfuerzo por ampliar la mirada y muéstrale a tu mente todo esto.

¿Desde dónde juzga mi mente y desde dónde es juzgada? ¿Desde la confianza o desde la desconfianza? ¿Desde la acogida amorosa o desde el miedo?

2 opiniones en “Sobre el sistema de juicios”

  1. Hola Antonio, te planteo una duda que siempre tengo cuando llego a tocar el tema del juicio y la critica, nunca la asocio al niño interior, la siento como una parte del inconsciente separada del niño, mas aun observo que hay un dialogo sutil entre una parte critica de mí,asociada a como mi padre me trataba de niño y mi niño, hace años leí a Edgar Tolle y me sentí muy identificado con su modo de ver ese dialogo interior, pero la clave esta,pienso yo, en mi necesidad de comprender, de saber exactamente de que se compone el inconsciente, es como si necesitara tener un mapa o mas especificamente una impresión bien clara de lo que compone mi incosciente y esto me perturba y complica mi observacion…un abazo.

    1. Hola Juanma:
      Pues me alegro mucho de esa necesidad de comprender exactamente cómo funciona tu inconsciente. Es señal de un camino avanzado en el que ya vamos necesitando concretar al máximo nuestra comprensión del funcionamiento de la mente.
      Efectivamente, podríamos decir que nuestrx Niñx Interior es la primera víctima de una serie de sistemas inconscientes y también conscientes, que están funcionando por Ideas Aceptadas y Hábitos erróneos. Y es normal que se establezca ese diálogo del que hablas.
      Tengo previsto iniciar una serie de artículos sobre el Inconsciente, Niñx Interior y su comprensión y gestión. No tardarán mucho en empezar a aparecer. Entretanto, te invito a que adoptes el PACÁ y acojas mucho a tu niño, sin culpabilizarlo en absoluto sino con un sentido de que estáis en el mismo bando.
      Un abrazo.

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